12 мая - 8 июня · 4 недели
Смести фокус с внешних проблем на свои ягодицы. Четыре недели прокачки, чтобы увидеть результат регулярности и антитрeводный эффект поддержки и юмора!
Ягодичный марафон
Старт 12 мая · участие бесплатное
•
тревожность
-1
подарка
3
хи-хи и ха-ха
+100
упражнений
45+
тренировок
12+
недели
4
🎁
Фитнес-резинки, наушники AirPods и утяжелители — для активных пользователей приложения FIT&ZEN.
Призы для активных участниц
🤝
Атмосфера, где кринж, юмор и спорт делают свое честное дело и не дают кукухе отлететь.
Поддержка и живой чат
🤣
Формат устроен так, чтобы мы двигались на приколе, тренили, наслаждались собой и жизнью.
Юмор и минимум сложных смыслов
🧘🏼♀️
Сместим фокус с мировых проблем на вопросы ягодичные. То, на что мы действительно можем повлиять.
Пока тревога
🏋️
Тренировки на одну группу мыщц и 4 недели регулярности сделают своё дело! Всё можно встроить в обычный день
Ягодицы и ещё раз ягодицы
Тренировки на мышцы ягодиц, минимум сложного контента, максимум действий, юмора и поддержки
Что внутри марафона
🏆 Как выиграть призы: скачай приложение FIT&ZEN, оформи подписку и стань нашим пользователем. Подарки будут разыграны случайным образом среди всех активных участниц.
Вступай в марафон, тренируйся в своём ритме и стань частью поддерживающего сообщества.
Вход свободный.
Вход свободный.
Направь фокус на
Хихикать 💅
Будет движение, общение, юмор и самоирония, потому что иногда именно они удерживают лучше любой дисциплины.
Фокус 3
Расслаблять себя 😌
В планах тренить по-приколу! Смеяться вместе, поддерживать друг друга, быть свободными и ✨сиять✨ без гонки за идеальностью и результатом.
Фокус 2
В течение 4 недель внимание намеренно смещается с суровой внешней реальности на две осязаемые точки – свои ягодицы.
Напрягать ягодицы 🍑
Фокус 1
3 фокуса вместо множества тревог
© 2026 FIT&ZEN
ИП Смирнова Т. Л.
ИНН 781 903 711 127
ОГРНИП 318 784 700 320 431
ИНН 781 903 711 127
ОГРНИП 318 784 700 320 431
